Cinque Terre são cinco vilarejos construídos entre o mar e as montanhas da Ligúria, na Itália. As vilas formam parte do Parque Nacional de Cinque Terre e foram declarados patrimônio mundial da humanidade pela UNESCO.

As pequenas vilas de Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore são conectadas entre si por caminhos únicos. A maioria dos visitantes chega de trem e se limita a conhecer as praias e o centro, mas uma das melhores formas de conhecer essa jóia na costa italiana é percorrendo as trilhas que ligam as vilas.

VEJA O VÍDEO QUE FIZEMOS SOBRE A TRILHA

Veja também o outro post que fizemos sobre as vilas de Cinque Terre.

Você vai entrar em contato com a zona rural dos vilarejos e caminhar em meio a campos centenários de videiras e oliveiras – o cultivo de uva e oliva é bem tradicional na região, assim como a produção de vinho. O terreno é marcado por terraços, técnica para conseguir utilizar o solo em meio ao ambiente acidentado. Esses caminhos te permitem descobrir uma parte mais autêntica de Cinque Terre.

Trilhas em Cinque Terre

Existem diversas trilhas que conectam os vilarejos. Você pode fazer a caminhada em apenas um dia ou dividir em dois ou três dias, parando em Vernazza ou Corniglia por exemplo, e aproveitar para descansar no caminho. O trajeto pode ser percorrido em qualquer direção, nós começamos em Monterosso e terminamos em Riomaggiore com um lindo pôr do sol. É possível percorrer essas trilhas durante todo o ano. No verão, de junho a agosto, é muito quente e as praias e trilhas ficam lotadas. Os outros meses são mais amenos e agradáveis. É possível fazer essa travessia até mesmo no inverno, mas os dias são mais curtos e frios. Dificilmente você consegue aproveitar o mar nessa época.

Sentiero Azzurro

A travessia mais popular e mais fácil é conhecida como Sentiero Azzurro – Trilha Azul – e liga Monterosso a Riomaggiore. O trajeto de 12km pode ser percorrido em cerca de 6 horas. Porém parte dessa trilha está fechada desde 2016. O trecho entre Corniglia, Manarola e Riomaggiore sofreu com desmoronamentos e está interditado por tempo indeterminado. Existe uma previsão de reabertura, mas não vimos nenhum avanço ou mobilização no sentido de melhorar o caminho. A Via do Amor – Via dell’Amore – conecta Manarola a Riomaggiore e é considerado um dos trechos mais bonitos do Sentiero Azzurro, porém está interditada e abandonada. A previsão para abertura é somente em 2021!

A solução para essa parte é passar por trilhas alternativas. Esses trechos estão bem demarcados e sinalizados. Você encontra placas nos vilarejos apontando a direção correta. Prepare-se para encarar os cerca de 18km de caminhada que são percorridos em 7 a 8 horas.

O Sentiero Azzurro é a trilha mais movimentada em Cinque Terre, mas existem várias outras trilhas menos conhecidas e mais desafiadoras que conectam as vilas. Você pode conferir todas as trilhas e a situação atual nesse site (infelizmente as informações possam estar desatualizadas).

Para percorrer as trilhas principais geralmente é necessário adquirir um bilhete que custa 7,5 euros. Existem pontos de controle no caminho que podem pedir para mostrar o ingresso. Esse controle praticamente só existe na alta temporada, de junho a agosto. Fizemos a trilha em fevereiro e não tinha nenhum controle.

Trilha de Monterosso a Vernazza

Esse é o trecho mais longo e talvez o mais difícil da travessia. São muitas escadas e terreno calçado e muitas vezes nos perguntamos se a trilha toda vai ser assim. Mas depois caminhamos em trechos de terra que seguem à beira-mar e em meio às plantações da região. A vista ao chegar em Vernazza é uma das mais bonitas da trilha, com direito a um belo mirante.
Distância: 5km; Tempo médio: 2 horas

Trilha de Vernazza a Corniglia

Esse trecho é bem parecido com o anterior, com cerca de 4 km. A subida é pesada ao sair de Vernazza, mas deixamos a vila com mais uma linda vista. A caminhada segue em meio a bosques e plantações de oliva.
Distância: 4km; Tempo médio: 1 hora e 45 minutos

Trilha de Corniglia a Manarola

Em Corniglia vimos a trilha que deveríamos seguir até Manarola, mas que está interditada devido a um desmoronamento. A caminhada alternativa segue até o trecho mais alto de todas as trilhas, atingindo quase 400 metros de altitude! A subida é bem íngreme e extenuante e parece não ter fim. Em muitos momentos nos lamentamos pela outra trilha estar fechada, mas a verdade é que esse provavelmente era o caminho original para chegar de um vilarejo ao outro e a trilha fechada foi construída para facilitar o acesso. Após a subida, a trilha segue plana e caminhamos em meio as videiras à beira mar até Volastra. Prepare os joelhos para uma descida de mais de 300 metros para chegar a Manarola.
Distância: 5km; Tempo médio: 2 horas

Trilha de Manarola a Riomaggiore

A trilha mais curta em toda a travessia. O trajeto é uma alternativa a famosa Via do Amor que segue interditada. Nós passamos pela Via do Amor depois que um casal nos disse que era possível seguir por ela, mas não indicamos de forma nenhuma. O trajeto está realmente fechado pois é muito perigoso, com vários trechos desmoronados e totalmente abandonado. Se soubéssemos antes teríamos pego a trilha oficial.
A chegada com o pôr do sol em Riomaggiore foi uma recompensa por todo o esforço ao longo de um dia inteiro de caminhada.
Distância: 2km; Tempo médio: 45 minutos.

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Cinque Terre é uma verdadeira jóia na costa italiana, ainda bastante desconhecida pelos brasileiros. A região é formada por cinco pequenas vilas incrustadas entre o mar e as montanhas da Ligúria. Os vilarejos formam parte do Parque Nacional de Cinque Terre e foram declarados patrimônio mundial da humanidade pela UNESCO. A região atrai turistas do mundo inteiro que lotam as pequenas cidades especialmente no verão europeu.

As casinhas coloridas das vilas construídas em encostas na beira do mar Lígure formam um dos cenários mais bonitos da costa italiana. A paisagem em Cinque Terre é tipicamente mediterrânea. As águas turquesas das praias são convidativas para um banho. O clima é ameno e mesmo no inverno faz calor.

Como chegar em Cinque Terre

Cinque Terre fica na província de La Spezia, pertinho da Toscana. A cidade de La Spezia é uma boa base para explorar a região, mas você pode chegar facilmente de outras cidades como Gênova e Pisa, que possuem aeroportos, ou mesmo Florença. É muito fácil se locomover de trem na Itália e todas as cinco vilas possuem estação de trem.

Para se locomover entre as vilas, você pode comprar um bilhete especial conhecido como Cinque Terre Card Train para ter acesso livre ao trem ou fazer um trajeto à pé e se aventurar por caminhos únicos que ligam uma vila à outra. Veja nesse outro post tudo sobre a trilha que fizemos em Cinque Terre.

Cinque Terre Card

Existem dois tipos de bilhetes feitos para os turistas em Cinque Terre. O Cinque Terre Card Trekking custa a partir de 7,50 euros e é ideal para o visitante que vai se aventurar pelas trilhas que conectam as vilas. Mas esse ticket só é cobrado no verão, fizemos a trilha no inverno e não pagamos nada. O bilhete dá direito também à conexão Wi-fi e uso de ônibus do parque (também não tem utilidade fora da alta temporada).

O Cinque Terre Card Train é o bilhete para os turistas que pretendem conhecer as vilas de trem. Com valores a partir de 13 euros, o ticket dá direito a viagens ilimitadas de trem entre as vilas de Cinque Terre e também pode viajar até as estações de Levanto ou La Spezia.

Hospedagem em Cinque Terre

Muitos turistas exploram Cinque Terre em um dia, mas se hospedando em um dos pequenos vilarejos certamente será uma experiência única. Existem hotéis, guesthouses e casas no Airbnb, nada muito extravagante. Os preços variam bastante, em geral é caro se hospedar na região, mas você sempre encontra opções mais em conta.

Cidades de Cinque Terre

Monterosso al Mare

A vila de Monterosso é a maior em extensão entre os vilarejos, com cerca de 1.500 habitantes. Possui uma boa estrutura para o turista e uma larga faixa de areia na costa. As praias de Monterosso se dividem em duas por um paredão rochoso. O centro histórico da cidade abriga as ruínas de um castelo medieval e a igreja de San Francesco.

Vernazza

Vernazza é a segunda maior vila de Cinque Terre, com cerca de 1.000 habitantes. A vista de Vernazza é uma das mais características da região, com suas casinhas coloridas. O nome da aldeia vem de seus fundadores, uma antiga família romana, Vulnetia. Vários elementos arquitetônicos indicam que o nível de vida aqui era mais alto do que nas outras vilas. Ainda hoje aparenta uma vila nobre e elegante, com um ar de fortaleza. Essa é a cidade que mais preservou o seu aspecto de vila marinha, graças ao seu porto natural.

Corniglia

Terceira vila e mais central, Corniglia é considerada um distrito de Vernazza. É uma minúscula vila, com apenas 250 habitantes. As ruas do centro são mais vazias e a vida aqui é bem pacata. É a mais alta das vilas, construída no topo de uma colina com 100 metros de altitude à beira-mar. É a única que não está diretamente ligada ao mar e aqui a tradição agrícola é mais forte. As encostas ao redor da vila são repletas de vinhedos e oliveiras. A Terrazza Panoramica com vista para o mar é um dos pontos imperdíveis de Corniglia!

Manarola

Manarola é um distrito de Riomaggiore, comune vizinho. Possui cerca de 400 habitantes e possui uma formação arquitetônica singular. A vila cresceu espremida nas rochas à beira-mar e suas casas parecem coladas umas às outras sob a encosta íngreme do paredão rochoso. É uma adaptação à falta de espaço na pequena vila.

Riomaggiore

Todas as vilas são únicas, mas Riomaggiore é uma das mais inusitadas. A vila que parece pequena, apertada entre duas encostas rochosas com uma praia minúscula é na verdade a maior em número de habitantes. São cerca de 1.800 pessoas que moram na cidade e um rápido giro pelo centro mostra que a vila é bem maior do que parece. Muitos moradores também trabalham na terra nas colinas ao redor do centro. O pôr do sol em Riomaggiore é um dos mais especiais e muitos turistas se reúnem nas rochas coladas ao mar para assistir ao espetáculo.

Veja também:

• Trilhas em Cinque Terre: caminhada na costa da Ligúria
• San Fruttuoso e a trilha de Camogli a Portofino

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San Fruttuoso de Camogli é um paraíso escondido entre os montes e a costa da Ligúria, região no norte da Itália. A pequena praia de pedras e águas cristalinas com tons de azul turquesa é uma das mais lindas da região que é praticamente desconhecida pelos turistas brasileiros, mas bastante familiar para os italianos que lotam a praia nos finais de semana e na alta temporada. O local só pode ser acessado de barco ou por trilha, não existe estrada até a praia.

San Fruttuoso está localizado na Riviera Italiana, região que inclui quase toda a costa da Ligúria e tem como destinos mais conhecidos Portofino e Cinque Terre. Também faz parte do Parco Naturale Regionale di Portofino. A minúscula aldeia é composta pela Abbazia di San Fruttuoso, um monastério construído por volta do ano 1.000, pela Igreja e Torre dei Doria, algumas casas de pescadores e restaurantes que só funcionam na alta temporada, época das férias de verão na Europa.

A praia pode ser visitada durante todo o ano. Durante o inverno a temperatura é mais amena, ideal para percorrer a trilha até a praia, mas é difícil entrar nas águas geladas. Durante o verão, especialmente em agosto, a praia fica muito cheia. O ideal é visitar na meia estação. Fomos em pleno inverno e a temperatura era de 16-18 graus, bem agradável em um dia de sol.

A 200 metros de San Fruttuoso, existe uma outra praia ainda menor, chamada de Spiaggia della Caletta dei Pescatori que também vale a pena conhecer.

Como chegar a San Fruttuoso

A praia pode ser acessada por mar com barcos que saem com maior frequência de Camogli, Portofino e Santa Marguerita. O bilhete de ida custa entre 8,50 e 13 euros, dependendo do ponto de embarque. Também é possível sair de Rapallo, Chiavari, Lavagna, Sestri Levante e Genova.

A segunda opção é a nossa preferida, o acesso por terra caminhando pelas trilhas do Parque de Portofino. Existem várias trilhas que conectam Camogli, Portofino e Santa Margherita a San Fruttuoso e escolhemos fazer o trajeto Camogli-San Fruttuoso-Portofino que tem um total de 13km de caminhada.

Trilha Camogli-San Fruttuoso

A trilha que sai de Camogli e vai até San Fruttuoso é sem dúvida a mais bonita, com cenários deslumbrantes.

O trajeto até a praia pode ser percorrido em cerca de 3-4 horas. É preciso preparo físico para encarar a caminhada de 7,5km, grande parte ocorre em terreno bastante acidentado com alguns trechos expostos à altura.

A estação de trem de Camogli fica a apenas 300 metros da trilha, por isso o acesso à Camogli é bem fácil. O início da caminhada ocorre em meio a vielas calçadas que levam a San Rocco. A partir de San Rocco o trajeto vira uma trilha em meio à floresta do parque até chegar a Batterie, ponto de descanso com fonte de água. Após Batterie começa o trecho mais complicado da trilha, com diversos avisos indicando a dificuldade. É também o trecho mais bonito, com vistas de tirar o fôlego dos paredões rochosos em meio ao mar da Ligúria.

O terreno rochoso possui pontos muito íngremes onde correntes fixadas na rocha facilitam o acesso e garantem alguma segurança dos trilheiros. Achávamos que o trecho das correntes seria pior, mas lembramos da trilha da Pedra da Gávea no Rio de Janeiro e aqui em San Fruttuoso foi bem mais fácil. No entanto, são trechos complicados para quem tem vertigem ou não está acostumado com esse tipo de caminhada. Você pode encontrar muita gente na trilha, o que pode retardar a jornada, especialmente para cruzar as correntes. A chegada a San Fruttuoso é recompensadora com a vista incrível da pequena baía.

Veja aqui os detalhes da trilha:

Trilha San Fruttuoso-Portofino

A trilha que liga San Fruttuoso a Portofino é bem mais fácil que a anterior. Muitas pessoas vão e voltam por esse trajeto. São 5,5km que podem ser percorridos em cerca de 2 horas. O trajeto não é tão acidentado e a caminhada em meio à floresta também apresenta belos cenários.

Portofino também é um ótimo destino para conhecer. A pequena vila lembra uma das encantadoras Cinque Terre. Para sair ou chegar a Portofino, existe uma estrada de 5km que leva até a estação de trem de Santa Marguerita. Existem ônibus que fazem esse trajeto regularmente. Quando fizemos a trilha, em fevereiro de 2019, o caminho estava parcialmente interditado devido a uma tempestade que destruiu parte da estrada à beira mar meses antes (outubro de 2018). Por isso terminamos a trilha e seguimos caminhando até Santa Margherita.

Veja aqui os detalhes da trilha:

Estátua Cristo degli Abissi

Nas águas da baía de San Fruttuoso existe uma estátua de Cristo a 17 metros de profundidade. A estátua possui 2,5 metros e pode ser vista por apneia caso a visibilidade da água esteja boa ou com mergulho em cilindro.

San Fruttuoso é um dos lugares mais fascinantes da Ligúria. Essa região é normalmente deixada de lado pelos brasileiros, mas sem dúvida vale a pena conhecer.

Informações Úteis

Trajeto de Barco:

• Golfo Paradiso
• Traghetti Portofino
• Battellieri Genova

Trens na Itália:

• Trenitália

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